特別報導
你在燒錢嗎?
十大超貴的保養品!
很多人都有花冤枉錢買保養品的經驗，花大錢是ㄧ回事，但是真正令人傷心的是這些昂貴的保養品不但傷了荷包還傷了皮膚，切記，貴的產品不ㄧ定比較好！我們整理了十大知名昂貴保養品名單，下次你想要砸錢買下那包裝美麗的保養品時，別忘了這些華而不實的保養品，不但貴的離譜也可能會傷了妳的皮膚。
• 香奈兒全效再生眼霜Chanel Sublimage Eye Essential Regenerating Eye Cream (美金$200 for 0.5 fl. oz.) 眼霜只是浪費金錢，根本沒有研究報告指出眼周肌膚需要與臉部肌膚不一樣的保養成分，其實這款普通不過的眼霜跟貴的嚇人的香奈兒全效再生精華霜(Sublimage Regenerating Face Cream)其實沒什麼兩樣，請跟我重複一次「不需要額外買眼霜」，而且你不需要浪費錢買這麼普通的產品。
• SK-II 晶緻煥膚霜SK-II Skin Refining Treatment (美金$140 for 1.7 fl. oz.) 這款水楊酸去角質產品效果不彰的原因是pH值太高，而且標價高的太誇張，這一瓶的錢就可以買超過一年份的寶拉珍選配方優良的去角質產品，而且使用後效果顯著，也可以上美麗大百科網站(Beautypedia.com)來找尋便宜又好用的其他去角質產品。
• 雅詩蘭黛24H燦顏密碼甦活日霜SPF15和雅詩蘭黛24H燦顏密碼甦活晚霜Estee Lauder Re-Nutriv Re-Creation Day Creme SPF 15 & Re-Creation Night Cream (美金$900 for 3.4 fl. oz.) 很明顯的，這組保濕產品的價位非常荒謬，昂貴的防曬產品有一個問題，就算這個防曬產品真的添加有效的防曬成分，但是大部分的人因為產品昂貴所以捨不得擦，但是要達到有效的紫外線防護一定要大方的塗抹防曬產品，但是這麼貴的防曬你捨得擦嗎？
• 資生堂多效日間乳霜SPF15 Shiseido Future Solution LX Protective Day Cream SPF 15 (美金$240 for 1.7 fl. oz.) 除了太貴(防曬一定要大方的擦)及廣口瓶包裝外(植物萃取抗氧化成分容易因此而變質)，最大的問題是此日霜欠缺有效防護紫外線UVA的成分，如果無法全方位防護紫外線UVA，皮膚就暴露於陽光傷害的風險中，有效的防曬成分必須包含以下至少一項成分：二氧化鈦(titanium dioxide), 氧化鋅(zinc oxide), 亞佛苯酮(avobenzone), 麥素寧濾光環(Mexoryl SX (ecamsule)), 或 Tinosorb。
• 亞曼尼礦物卸妝乳Giorgio Armani Mineral Cleansing Milk (美金$65 for 5 fl. oz.)這款超貴卸妝乳添加所謂的礦物成分就是礦物油，其實這應該是目前市場上最貴的ㄧ罐礦物油，由此可知，化妝品產業是如何將「礦物」這兩個字操作成一個很炫的廣告噱頭，其實這對皮膚保養根本沒有什麼特別意義！
• 迪奧凝世金顏精華液Dior L'Or de Vie La Extrait (美金$370 for 0.5 fl. oz.) 光看這個價位，你會以為這是世界上最好的保養品，其實這個精華液除了維他命E和葡萄萃取物之外沒有什麼特別之處，這款精華液超級普通，尤其一盎司的容量要花美金$700，比一盎司的黃金還要貴！倩碧、歐蕾、寶拉珍選、和Dr. Denese的產品遠比這個精華液好，而且價位只要幾分之一而已。
• 德卡淨化精華液Dermalogica Special Clearing Booster (美金$43 for 1 fl. oz.) 有效的抗痘產品很難找，而高價並不代表比較有效，這款過氧化苯產品添加檸檬和長春藤萃取，這兩個成分乍聽之下似乎無害，但事實卻不然！這兩個成分會刺激皮膚且促進皮脂腺分泌，並且可能會讓紅色痘疤更紅。寶拉珍選的抗痘精華(CLEAR Extra Strength Acne Fighting Treatment)添加同樣的有效成分-過氧化苯，但是沒有添加刺激物，價錢也便宜許多，在美麗大百科網站(Beautypeida.com)上有推薦許多不錯的抗痘產品。 (註：過氧化苯在台灣歸類為藥品無法在網路上販售，建議至皮膚科諮詢過氧化苯藥品)
• 蘭蔻新生奧秘活膚露Lancome Secret De Vie Precious Reviving Toner (美金$60 for 5 fl. oz.) 這款產品唯一的祕密是本產品的成分會傷害皮膚，這款產品主要成分為水、刺激皮膚的酒精、及具閃亮效果的礦物色素！這個產品的成分跟價位不成比例，尤其酒精會傷害肌膚且妨礙健康的膠原蛋白生成。
• 海洋拉娜經典乳霜La Mer Creme De La Mer (美金$130 for 1 fl. oz.) 只要翻開雜誌就會看到有明星宣稱這被過分炒作的產品是多麼的棒，撇開那些誇大不實的廣告宣言，我們有仔細研究過這項產品，此產品最驚人之處除了價位外就是一股狂熱了！海洋拉娜經典乳霜添加刺激成分如柑橘及尤加利葉油，會阻礙皮膚修護及健康膠原蛋白製造，這種產品我敬謝不敏！
• 裴理康神經多胜肽抗皺精華Perricone MD Cosmeceuticals Neuropeptide Deep Wrinkle Serum (美金$180 for 1 fl. oz.)這是個聽起來很有醫學味、打著誇張抗皺療效廣告、而且有醫師代言的產品，仔細研究成分表後，發現其實沒有任何研究證實這些被過度渲染的「神奇」成分真的有效，而且它的成分表並沒有遵循FDA的規範 – 它只列出成份的商品名而非學名，最令人失望的是很多人衝著醫師的名號而相信廣告說的都是真的。
選購好產品時要注意市面上充斥著許多過於昂貴的保養品，無論價位高低，浪費錢買下配方不優的產品是不智之舉，我們邀請你免費上美麗大百科Beautypedia.com網站搜尋哪些產品是地雷，而哪些產品便宜又有效！當你被美麗的廣告生火而快把持不住時，切記：擁有美麗的皮膚並不一定要灑大錢！
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SKINMEDICA全天候防曬保護霜SPF30+(SKINMEDICA Environmental Defense Sunscreen SPF 30+)(美金$40.00 for 3 fl. oz). 這是一款適合中至乾性膚質的優秀無香料防曬乳，添加的氧化鋅可以防護造成皮膚老化的紫外線UVA ，因此為物理性防曬，所以需要均勻塗抹以避免臉部泛白。
圖片來源:Skin Medica
想要看看最新產品的評論，請參考美麗大百科Beautypedia.com，這裡資料搜索最完整，而且我撰寫的書《最敢說的化妝品評鑑報告》（Don't Go to the Cosmetics Counter Without Me）不斷更新的資訊也會公布在網站上。即日起所有台灣讀者可以免費登入美麗大百科網站查詢，可即時得到超過四萬種產品的詳盡評論喔！
寶拉信箱
親愛的寶拉：
我前ㄧ陣子眼睛嚴重感染住院了一段時間，現在我痊癒了，請問我是否該把所有的眼部彩妝品丟掉，或是我只要丟掉睫毛膏和廣口瓶包裝的眼影霜就可以了？如果是軟管包裝的眼影膏安全嗎？還有我該怎樣消毒眼影粉呢？奇妮的電子郵件
親愛的奇妮：
很遺憾聽到妳眼睛感染的消息！保險起見，我應該會將所有在眼睛感染前使用過的眼部彩妝丟棄，包括所有的眼線液、睫毛膏、眼線筆、眼影…等等，而且我會將全部刷具或眼影棒洗乾淨或是更換新品，而且一定要將擦在眼部附近的水性保養品丟棄(如眼霜或保濕產品)，因為水性產品容易孳生細菌。
眼影粉比較沒有危險，如果妳的眼影很貴又捨不得丟，可以這麼做：用乾淨的化妝棉將眼影粉表面擦掉幾層 ( 不用太用力擦，妳不是在擦地板)，這樣應該可以將眼影表層有汙染的部分去掉，就可以放心使用囉！
成份聚光燈
Tazorac(羅膚格)：化學學名為tazarotene，是一種合成的A酸，性質和外用第一代A酸(tretinoin)很類似，羅膚格(Tazorac)是它的商品名，為愛力根(Allergan)旗下的產品，羅膚格有凝膠及乳霜兩種劑型，可以用來治療青春痘，另外一個含有tazarotene成分的藥品為Avage，這也是愛力根(Allergan)旗下的產品，Avege主打除皺及除斑的市場，和外用第一代A酸(Tretinoin)一樣，tazarotene可以調節表皮細胞的分化及複製，還具有抗發炎及調節免疫功能，所以也可以用來治療乾癬 (出處Source: www.emedicine.com; American Journal of Clinical Dermatology, June 2005, pages 255-272)。
妳看過我們知識充電站內的化妝品成分字典嗎?裡面有關於1600種成分，經過整理分類評鑑後評等，可以供妳參考瀏覽，妳會知道什麼成分值得推薦，什麼成分會有爭議性，還有不適合所有膚質的成分!
特別報導
五種最糟糕的藥妝店產品
藥妝店是購買便宜又有效產品的好地方，開架式的產品並不會比百貨公司的品牌差，不論是抗痘產品或是最新的抗老化精華液，在藥妝店都可以找到配方良好且價格實惠的好產品。
大家都喜歡買到便宜又大碗的好貨，如果不是好的產品，就算是再便宜都不要買，但是消費者要如何知道哪些是必買的好產品，哪些又是千萬不要碰的NG產品？美麗大百科網站(Beautypedia.com)是唯一可以取得相關的資訊的地方，透過網站中豐富的參考文獻，你一定可以找到最好的保養品與化妝品。
藉此消費者就不會買到不好的產品，只要不要用到這些產品，皮膚就不會受到這些產品的刺激，刺激是皮膚最大的敵人之一。刺激為什麼對皮膚不好？主要是刺激會造成乾燥與自由基傷害，破壞皮膚製造膠原蛋白的能力， 並且使皮膚無法控制發炎反應，事實上刺激也會增加毛細孔內油脂的分泌！
不論是否有青春痘、油性皮膚、皺紋或斑點，刺激絕對是健康年輕肌膚的一大絆腳石。
以下是藥妝店裡五種最爛的產品：
• 蜜妮(Biore)妙鼻貼(Deep Cleansing Pore Strips) (14片10.49美金)
• 巴黎萊雅(L'Oreal)水嫩精透膠原日霜(Collagen Remodeler Contouring Moisturizer for Face & Neck SPF 15 (1.7盎司19.99美金)
• 露得清(Neutrogena) 清爽抗痘洗面凝膠(Oil-Free Acne Wash) (6盎司6.89美金)
• Noxzema的深層潔面霜(Original Deep Cleansing Cream) (10.75盎司4.50美金)
• Sea Breeze 的收斂水(Original Formula Astringent) (10盎司5.29美金)
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JASON NATURAL的礦物防曬乳SPF30(Sunbrellas Mineral Natural Sunblock SPF 30) (4盎司14.99美金)這個防曬產品宣稱的效果雖然比較誇張，然而它的確是一款適合乾性或敏感型肌膚使用的防曬。這個產品使用的防曬成分只有氧化鋅和二氧化鈦，這兩種成分都很溫和，而且可以提供可靠的陽光防護，Jason Natural說這個產品擦在臉上不會看起來白白的，然而事實並非如此，如果是中等到膚色較深的人使用，這種現象會更明顯，這是氧化鋅與二氧化鈦無可避免的缺點。
這個產品最大的好處是不含香料，並且添加了數種抗氧化物及舒緩成分，臉部肌膚和身體都可以使用。 在此我們要拆穿產品廣告的兩個謊言，第一個謊言說這個產品完全不含任何化學物質，事實上不論是天然或合成的保養品成分都可稱為化學物質，消費者一定要記得，有些化妝品公司喜歡用「化學物質」來恐嚇你，讓你以為他們的產品比較好。
另外這個產品宣稱「低過敏性(hypoallergenic)」也是一個謊言，因為目前對於「低過敏性」這個術語的使用並沒有一定的標準，因此化妝品公司不需要任何證據，就可以隨意在產品上加註「低過敏性」的標語，不過這個產品的確是很溫和，但是在標準規範出爐之前，消費者不要相信「低過敏性」的標示具有任何意義。
圖片來源:JASON NATURAL
寶拉信箱
親愛的寶拉：
請問Paula's Choice的全身沐浴洗髮精(All Over Hair & Body Shampoo)不會造成眼睛的刺激嗎？我需要一種不含香料或其他添加物的沐浴洗髮精，而且不會刺激氣喘兒的眼睛，如果這個產品不符合我的需求，可以請你推薦其他的產品嗎？ 蘇珊的電子郵件
親愛的蘇珊：
我不會說Paula's Choice的全身沐浴洗髮精不會造成眼睛刺激，因為產品中的清潔成分如果跑到眼睛，還是可能會造成流淚(大部分的沐浴乳或洗髮精也是如此)，所以使用洗髮精或沐浴乳時一定要避免接觸眼睛。
像是嬌生(Johnson & Johnson)的嬰兒洗髮精(Baby Shampoo)就可以宣稱是不流淚配方，因為它的清潔成分非常非常溫和，只不過這一類的清潔成分無法將成人的肌膚和頭髮清洗乾淨，特別是使用頭髮定型產品或潤髮乳時，或是皮膚出油部位或青春痘，它們的清潔能力是絕對不夠的。
另外一個符合你需求的產品是California Baby的超敏感肌洗髮精(Super Sensitive Shampoo)(8.5盎司11.49美金)，這個產品也很溫和，並且不含香料，它的配方是特別為嬰兒的細緻肌膚和眼睛所設計的。
成分聚光燈
St. John's wort (聖約翰草)：聖約翰草中有好幾個的成分經過太陽照射之後會具有皮膚毒性 (出處: Planta Medica, February 2002, pages 171-173, and International Journal of Biochemistry and Cell Biology, March 2002, pages 221--241)，服用聖約翰草可以改善憂鬱症，它還具有強力的抗氧化能力，但不表示擦在皮膚上會有任何效果 (出處: Journal of Agricultural Food Chemistry, November 2001, pages 5165-5170)。
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